老鸭莴笋枸杞煲
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-14 17:24:30
老鸭莴笋枸杞煲
材料：莴笋250克，老鸭150克，枸杞子10克
调料：精盐少许，胡椒粉3克，葱、姜、蒜各2克
老鸭莴笋枸杞煲的做法
1、将莴笋去皮洗净切块，老鸭洗净斩块汆水，枸杞子洗净备用。
2、煲锅上火倒入水，调入精盐、葱、姜、蒜，下入莴笋、老鸭、枸杞子煲至熟，调入胡椒粉即可。
此汤功效：塑身养颜
煲汤网特别提示：加热时不宜用大火，否则汤汁不清。
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煲汤网小提示
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葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
