开洋芹菜煮香芋

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:    2016-02-29 22:59:52

开洋芹菜煮香芋

食材:香芋(已去皮洗净)、芹菜(已清洗切段)、开洋(已泡)

调料:生抽、盐

开洋芹菜煮香芋

开洋芹菜煮香芋的做法

1、将香芋放在案板上切开。

开洋芹菜煮香芋步骤1-2

2、烧锅倒油烧热,下入已切好的好的香芋和泡好的开洋翻炒翻炒。

3、接着,加适量的清水煮开煮至香芋熟软。

开洋芹菜煮香芋步骤3-4

4、然后,合入切好的芹菜翻炒翻炒。

5、最后,加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀,即成。

开洋芹菜煮香芋的做法

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煲汤网小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

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开洋芹菜煮香芋的讨论

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评论列表(评论 2)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-11-16 07:42:37 煲汤网手机网友
这搭配没试过啊
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2018-10-30 23:21:43 煲汤网手机网友
看来一个人也要好好吃饭
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