鸡杂黄瓜汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-01-07 12:03:40

鸡杂黄瓜汤

原料:净鸡杂100克,黄瓜50克,鸡蛋1个,牛奶50克,鸡汤750克.精盐、味精、料滔、胡椒粉各适量。

鸡杂黄瓜汤的做法

1.鸡杂切成片;黄瓜切成片。把鸡杂、黄瓜分别放入开水锅内焯熟,捞出,再放入汤碗内,撒上胡椒粉;把牛奶倒在鸡蛋黄中搅匀。

2.汤锅放到旺火上,加入精盐、味精、料酒,汤开后把搅好的牛奶蛋黄倒入汤锅内,用手勺推开,起锅盛入装有鸡杂和黄瓜的汤碗内即成。

特点:汤鲜昧美,微辣可口。

鸡杂黄瓜汤

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煲汤网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

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