南瓜猪腱肉汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-10-31 21:17:37

此款水具有清热通便、瘦身健体、补中益气、消炎止痛、降糖止渴之功效;适宜糖尿病、身体水肿、胎动不安、胸膜灸、肋间神经痛者饮用。

南瓜猪腱肉汤

材料:猪腱肉400克,南瓜500克,生姜2片,食盐适量。

南瓜猪腱肉汤

南瓜猪腱肉汤的做法

1、猪腱肉洗净,切成大块。

2、南瓜去皮,洗净切成大块。

3、把适量清水煮沸,放入所有材料煮沸后改慢火煲2小时,加盐调味即可。

南瓜猪腱肉汤做法步骤1-3

煲汤网特别提示:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,使其免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜胃病患者食用。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

如何选购南瓜

南瓜含有多种营养成分,如维生素E等,而且含量很丰富,所以有“最佳美容食品”的称呼,常吃南瓜还可增强肌体免疫力,可以说是一举多得。那么,如何挑选好的南瓜呢?...[更多]

煲汤网小提示

油菜和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。

油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。