蚕豆赤豆粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-06 16:22:01
蚕豆赤豆粥
来源：经验方
原料：蚕豆、赤小豆各30克，粳米100克。
蚕豆赤豆粥的做法
先将蚕豆、赤小豆冷水浸泡半日后，同粳米煮粥。
用法：早晚餐温热服食。
功效：利水消肿，健脾益胃。适用于大便溏薄，肥胖症，水肿病，脚湿气。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
月季花和蚕豆能一起吃:月季花与蚕豆相配食用，具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效
蚕豆和枸杞能一起吃:蚕豆含有多很营养成分，其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用，对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。
