羊肉姜粥
原料：生姜9克，羊肉500克，小麦仁(去皮)60克。
羊肉姜粥的做法
将上药熬炖成稀粥，即成。早晚分食，连用1个月。
功效：养阴润肺，健脾化痰。
主治：肺结核，肺脾气虚气短，咳时有痰，胸闷纳差神疲乏力，面色苍白，苔白腻，脉细弱。
羊肉巧搭配更健康
羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是...[更多]
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