菠萝西红柿鲜汁

□ 作者:籁籁 ‖ 来源:籁籁美食博客    2012-05-16 11:40:12

夏日饮品DIY,美颜瘦身原来可以有“汁”又有“味”----菠萝西红柿鲜汁

这个夏天,和甜蜜饮品亲亲嘴!1+1蔬果汁,1份蔬菜+1份水果,美颜瘦身有“汁”又有“味”就可以轻松完成。

家庭DIY果汁,取材容易做法简单,每天只需几分钟,一杯靓丽色泽清香口感的健康饮品就可以呈现在家人面前,清清凉凉的喝下去,又美味又瘦身,一举两得。

一杯鲜果汁,一份恬静如“汁”般的夏日情怀。

从现在开始做一个果汁丽人,每天早上品尝一杯自己新手做的蔬果汁。

菠萝西红柿鲜汁

菠萝西红柿鲜汁

材料菠萝1/8个(约125克)、西红柿1个(90克)、柠檬1/2个、蜂蜜1小匙、纯净水250250mL、冰块适量。

菠萝西红柿鲜汁的做法

菠萝西红柿鲜汁的做法

1.菠萝去皮切小块,用盐水浸泡备用;西红柿洗净去皮切小块,柠檬切片用柠檬夹挤压取汁备用。

菠萝西红柿鲜汁怎么做

2.将菠萝块、西红柿块放入榨汁机中,加入纯净水、蜂蜜、冰块碎搅打成汁,加入柠檬汁搅匀即可。

菠萝西红柿鲜汁如何做

菠萝有着特别的香味。它含有丰富的菠萝蛋白酶,可以促进蛋白质分解,有利于消食。富含维C和柠檬酸,有美白和舒缓情绪的功效,是暑热夏日最佳水果之一。

西红柿其含有的红色色素“番茄红素”具搞氧化功效,可以增强免役力抑制细胞老化,调节人体代谢。也具有美白护肤效果,常吃可使皮肤细滑白皙。

怎么制作菠萝西红柿鲜汁

燕麦也瘦身,你吃了吗

燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味燕麦米中含有多种酶类,这些酶可以延缓人体细胞...[更多]

煲汤网小提示

菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用,则对肾炎有一定疗效。

西红柿和山楂能一起吃:西红柿有健脾消食功效,其营养丰富,若配以同样有消食功效的山楂,则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。

123 菠萝西红柿鲜汁相似汤羹

菠萝西红柿鲜汁的讨论

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评论列表(评论 4)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-05-12 15:02:08 煲汤网手机网友
味道很香
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2019-05-05 13:08:47 煲汤网手机网友
我也想做这个!
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2019-05-05 12:21:06 煲汤网手机网友
看着真好吃啊
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2019-05-05 07:53:10 煲汤网手机网友
做的真诱人。
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