蒸蛋羹
□ 作者：挪红 ‖ 来源：挪红美食博客 2016-01-05 10:18:48
没有玩美食之前做蛋羹没有过多的讲究，随意打散几个鸡蛋加点水就上锅蒸，上面气泡好多，常常是蛋水分离。现在就不一样了，经过多次试验，我也可以蒸出平如镜面，滑如丝绸，细腻如豆腐一般的鸡蛋羹。
蒸蛋羹，可以加入肉泥、鲜虾、虾仁、蛤蜊等同蒸，也可单独蒸。
咱今天就从基础说起，制作关键有五，掌握好了，就可如图一样。
五招就让蛋羹细腻光滑平如镜----蒸蛋羹
材料：鸡蛋
蒸蛋羹的做法
1、将打散的蛋液过滤，这是为了得到更加细腻的蛋羹。
2、蛋液里加水，蛋与水的比例是1：1.6左右最佳。
3、完全撇去泡沫，也可再一次过滤，这是为了蛋羹平如镜，并且无沙眼。
4、蒙上微波炉专业的保鲜膜，并扎几个小眼。“保鲜膜”是为了蒸时水蒸汽不会滴落在表面；“小眼”为了透气。如果对保鲜膜的质量有怀疑可用两根筷子支上碗上，找一个大一点的盘子盖上。
5、水开上锅蒸，中大火，8分钟左右。
基础的掌握了就可做点复杂的，例如蛤蜊蒸蛋。
让鲜活蛤蜊先吐净沙，再用葱姜水焯烫蛤蜊，选用开口的与蛋同蒸，并用焯烫蛤蜊的汤水代替清水。
鸡蛋的药用价值：1．高血压、高血脂：取鸡蛋黄，熬成蛋黄油，每日1毫升，分2次服。2．胃痉挛：鸡蛋1斤，打碎搅和，加冰糖、黄酒各1斤，一起熬成焦黄色，饭前服l匙，一日3次。...[更多]
煲汤网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
