枸杞鳖鸽汤
原料：鳖1只，白鸽1只，枸杞子60克。
枸杞鳖鸽汤的做法
鳖、白鸽洗净，和枸杞子一起放入锅内，加适量清水，用大火炖开，再改用小火煮烂。佐餐食用。
功效：适用于肾精亏虚引起的月经后期患者。
木鳖的营养价值
每100克木鳖的可食部分（嫩茎尖)含胡萝卜素4.11毫克、维生素B2084毫克、抗坏血酸1045毫克。还含有维生素K、维生素P等成分。种子含木鳖子素、木鳖子酸、丝石竹皂苷元。根含木鳖子素。茎皮含生物碱。另外，全植株还含菠菜甾醇、木香醇。...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
