安冲调经汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-05-13 10:57:17

安冲调经汤

原料:山药15克,椿根白皮、白术、石莲肉、川断各9克,炙甘草6克,熟地、乌贼骨各12克,生牡蛎30克。

安冲调经汤的做法

以上原料一同用水煎。每天1剂,日服2次。

功效:平补脾肾,调经固冲。适用于肾气不固型月经先期患者。

山药的功效与作用及食用

每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白),碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B.0.08毫克,维生素B20.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

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