黄芪红枣生鱼汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-01-22 21:17:28
黄芪红枣生鱼汤
材料：生鱼300克，山药100克，红枣4颗，红豆、黄芪、枸杞各适量，姜2片
调味料：盐少许
黄芪红枣生鱼汤的做法
1．生鱼治净，切段；山药去皮，切片；红枣、黄芪均洗净浮尘；红豆、枸杞洗净泡软。
2．汤锅加入适量清水，放入生鱼，用大火烧沸后撇去浮沫。
3．加入山药、红枣、红豆、黄芪、枸杞、姜片，用小火炖2小时，调入盐即可。
此汤功效：补血养颜
适合人群：女性。
煲汤网小提示
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牛奶和生鱼不能一起吃:同食会引起中毒，可以用绿豆汤解毒。
