清炖鸡汤

□ 作者: ‖ 来源:    2016-10-18 23:44:00

清炖鸡汤

材料:

母鸡,

葱,

清炖鸡汤的做法

清炖鸡汤的做法

1、母鸡一只,斩大块。

清炖鸡汤的做法步骤1

2、开水中焯下,捞出,将血水倒掉,锅内另加清水,放入鸡块,大火烧开锅后,放葱姜,改小火慢炖。

清炖鸡汤的做法步骤2

3、直到汤汁金黄色,鸡肉熟烂,加盐即成。

清炖鸡汤的做法步骤3

清炖鸡汤

鸡腿蘑的营养价值

鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克,脂肪3 3克,总糖58 0g,纤维73克,灰分12 0g,含有20种氨基酸。其中,人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%,其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素,如钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

鱼腥草和母鸡能一起吃:或猪肺具有消炎解毒、滋阴润肺的功效

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