竹叶薏苡仁粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-11-03 19:02:21
竹叶薏苡仁粥
原料：竹叶30克，薏苡仁20克，石膏50克，大米50克，白糖适量。
竹叶薏苡仁粥的做法
将竹叶、石膏水煎取汁，与薏苡仁、大米一同煮粥，待熟时用白糖调匀即可。
功效：清热去火。适用于痛风并发肾盂肾炎。
薏苡仁含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素Ｂ、薏仁素、谷甾醇、碳水化合物等营养成分。功能：具有健脾补肺、清热、利湿的功效。适用于慢性腹泻，风湿疼痛，脾胃虚弱，咳嗽水肿等症。还可治疗消化道癌，增进食欲，改善一般情况，用以治疗扁平疣效果也很好。...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
