生地青葙粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-02-23 10:58:49

生地青葙粥

原料:生地15克,青葙子9克,陈皮6克,粳米60克。

生地青葙粥的做法

1.先将生地、青葙子、陈皮入锅,加水适量煎煮,去渣取汁后。

2.再以药汁入锅,加入淘净的粳米,加水适量煮粥。每日1次,上剂量炖服,连服7~8剂。

功效:滋阴清热,清泄肝炎,明目退翳。适用于黄疽型肝炎作食疗。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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