红枣桂圆汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-05-26 11:51:15

红枣桂圆汤

材料:新鲜桂圆120克,红枣60克,白果仁10克,红糖适量。

红枣桂圆汤

红枣桂圆汤的做法

1.将桂圆去壳;白果仁洗净,浸泡。

红枣桂圆汤做法步骤1

2.将红枣洗净,去核。

3.将桂圆、红枣、白果仁放入沙锅,加入适量清水,用小火煮30分钟。

红枣桂圆汤做法步骤2-3

4.加入红糖,用小火煮5分钟

5.盛出,装碗即可。

红枣桂圆汤做法步骤4-5

特别提示:桂圆有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,搭配红枣食用,滋阴养颜的效果显著。

红枣桂圆汤的做法

本文转自:www.xiangcaolady.com/

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红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食

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