益母草鸽子汤

□ 作者:余甘果蜜 ‖ 来源:    2015-05-27 08:55:02

益母草,又名坤草、益母花等,为唇形科直立草本植物。它是历代中医用来治疗妇科疾病、益身养颜的良药,全株富含硒、锰等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗疲劳的功效。益母草对于女性朋友来说非常重要,尤其是特殊时期喝一杯益母草茶,可以温经养血、祛瘀止痛,所以一些女性朋友月经不调就爱用益母草,可以炖鸡汤时加入些许。

MM们有时候嫌炖汤麻烦或没有太多时间,以前我也是忙于工作,于是买了这个精美的电炖锅,电炖锅炖汤可定时,快炖、慢炖、还可以制做酸奶,当时还是朋友给我介绍的这一款,一锅三胆,炖出来的汤,清香味美,不油腻。这次炖汤还加了红枣,喜欢红枣炖汤的味道,小时候爸爸妈妈炖的汤中都有清补凉,是一种炖汤料包,常常在回家途中偷偷的吃过,然后爸爸就说,这次买的汤包红枣这么少。红枣,大家都知道可以补气血养神,气血好,皮肤好,“要想皮肤好,粥里放红枣”,汤里放了也一样。

益母草鸽子汤

养颜汤煲:益母草鸽子汤

材料:乳鸽1只

配料:益母草10克、红枣5颗、姜葱各适量、精盐适量。

益母草鸽子汤的做法

1、鸽子准备好,剪块。

2、备好红枣、益母草装入料盒或小棉袋装好。

益母草鸽子汤做法步骤1-2

益母草鸽子汤做法步骤3-4

益母草鸽子汤做法步骤5-6

3、冷水入锅,快要滚开时去沫。

4、然后转入炖锅中。加入姜葱、红枣和益母草。

5、电炖锅通电源,慢炖,时间到就好了。

6、调味装碗。

煲汤小贴士:鸽子不用焯水,冷水入锅去沫即可去腥。

益母草鸽子汤的做法

说说我家电炖锅。一个好锅可以给家人炖美味汤汤,一锅好汤,炖的是汤,装进肚子里的是满满的爱哈。这么大的内胆,三口之家足足够哦。一次喝不完哈。三至五人皆可用。还有两内胆,也可以蒸一份套餐,汤菜一锅出哦,或者同时可以煮两种口味的粥。一次给女儿炖的咸粥,我的呢,是甜粥,嘻嘻,是不是好实惠哦。

益母草的功效与作用

每100克益母草嫩茎叶中含蛋白质5.8克,脂肪1.1克,粗纤维2.5克,含胡萝卜素18毫克,维生素B.025毫克.维生素B20.16毫克,维生素C28.S毫克,此外,还含有丰富的矿物质。全草含生物碱,益母草碱是胍的衍生物,含量约0.01%~0.04%,并含水苏碱...[更多]

益母草鸽子汤的讨论
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评论列表(评论 10)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-03-27 07:31:45
好特别的做法!肯定很好吃
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2018-03-21 00:19:50 煲汤网手机网友
今晚做了,好好吃哦
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2018-03-11 00:47:09
营养美味汤
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2018-03-08 21:51:44 煲汤网手机网友
我也试啦好吃
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2018-03-06 09:08:49
滋补 有营养
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2018-03-02 23:18:06
自己做滴,干净又好吃。
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