胡萝卜鸡蛋羹

□ 作者:淡淡的香 ‖ 来源:淡淡的香美食博客    2012-02-09 11:47:05

将胡萝卜进行到底----胡萝卜鸡蛋羹

我小宝同学小时候不仅抵触大牛奶,对鸡蛋也是不感兴趣的,吃鸡蛋也得求着她。唉,把我气的,我常说她:“你还是不饿,一些困难地区的娃一年到头也看不到个鸡蛋,给你送那样的地方你就老实了,再回来看到狗S你都觉得香了!”小宝同学瞪眼着大眼睛很无辜的表情,真,真让我受不了~~这话是有点过份哈,但我真是气的不行不行了~~

小宝同学还不爱吃胡萝卜,她说胡萝卜苦。有一次我把胡萝卜蒸熟了加了淀粉后又给捏成胡萝卜型了,浇了糖汁给她吃。为了鼓励她吃胡萝卜,我说:“小孩儿呀,胡萝卜有营养呀,你看,小白兔就爱吃胡萝卜,它的眼睛又大又红又漂亮,多好呀!”小宝同学瞪着她两只大眼睛大睫毛扑闪闪地问:“眼睛红那不是红眼病吗?”

胡萝卜鸡蛋羹

但咱说过,她再怎么也聪明不过咱不是,变着花样的让她吃,而且吃的也不错。嘿嘿,现在她大了,会用话刺愣我了,一看到我把她不爱吃的东西跟爱吃的东西放一起就无语了。然后封我为“史上最黑的妈妈”!嘎嘎,嗯,“黑妈”一般都是亲妈。

前天晚上我说明天早上给你蒸鸡蛋羹吃呀?蒸个你从来没吃过,保证给你个惊喜!她嗯,嗯的同意。

呵呵,其实我这也是突发奇想的,动手的时候还想着能不能好吃呢。我做的鸡蛋胡萝卜羹,把她不爱吃的两种东西结合了,结果是第二天早起时小宝同学吃了个碗底朝天。

胡萝卜鸡蛋羹的做法

胡萝卜鸡蛋羹

原料:胡萝卜一块、鸡蛋两个、香葱、盐。

胡萝卜鸡蛋羹的做法

1.胡萝卜切块,香葱切成碎。

胡萝卜鸡蛋羹步骤1-4

2.胡萝卜块放料理机里。

3.打成胡萝卜泥。

4.将开水倒入胡萝卜泥里加盖捂10分钟。

胡萝卜鸡蛋羹步骤5-7

5.滤出胡萝卜汁。

6.鸡蛋打好备用。

7.鸡蛋打散后倒入胡萝卜汁里再次搅拌均匀,加入盐、葱花,盖上保鲜膜入锅蒸15分钟即可。

胡萝卜鸡蛋羹

特别提示:蒸鸡蛋一定要在鸡蛋打散至均匀后再放盐,蒸蛋羹的时间视鸡蛋液的多少而定。蒸蛋羹时蛋液和水的比例我一般是2:1。盖保鲜膜蒸出来的鸡羹没有蜂窝眼,口感更细腻。如不怕麻烦,蛋液可以过滤一下。

滑滑的,嫩嫩的鸡蛋羹,颜色也粉粉的哦,肯定吸引小孩子的眼球的。

胡萝卜鸡蛋羹

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

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