鸡大胸灵芝汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-09-07 16:56:14

鸡大胸灵芝汤

材料:鸡大胸250克,灵芝15克

调料:清汤适量,精盐6克

鸡大胸灵芝汤的做法

1、将鸡大胸洗净切块,灵芝洗净备用。

2、汤锅上火倒入清汤,下入鸡大胸、灵芝烧开,调入精盐煲至熟即可。

鸡大胸灵芝汤

此汤功效:延缓衰老

煲汤网特别提示:灵芝不用洗,以防将面上的孢子粉洗去。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。

鸡胸脯肉营养价值

鸡胸脯蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。有温中益气、补虚填...[更多]

更多延缓衰老的做法

鸡大胸灵芝汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评