黄豆冬瓜榨菜汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-02-08 14:18:50

黄豆冬瓜榨菜汤

原料:黄豆100克,榨菜1个,冬瓜500克。

黄豆冬瓜榨菜汤的做法

1.黄豆用温水浸泡至软身,再用水洗净。

2.冬瓜留皮、瓤和仁,用水洗净,切块状;榨菜用水洗净,切片。

3.加适量水,猛火煲滚,放入榨菜、黄豆和冬瓜,待水再滚,用中火煲2小时,加入盐调味,即可饮用。

功效:健脾开胃,利尿祛湿,防精神不振。

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