花生薏米芋圆汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-05-29 12:03:23
花生薏米芋圆汤
辅料：冰糖25克，糖10克。
花生薏米芋圆汤的做法
1、将薏米和花生米浸泡。
2、芋头清洗干净，切成片状蒸熟，压成泥。
3、面粉倒入芋泥中揉成芋头面团，搓成长条形。
4、用水煲煮花生米和薏米3分钟，加冰糖、芋圆丁一同炖煮至主料成熟即可。
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果，为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后，花茎钻人泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，它所提供给人体的热量，在同样情况下比牛奶高2倍...[更多]
煲汤网小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
