红糖蛋花甜汤

□ 作者:宝妈小厨 ‖ 来源:    2016-09-20 21:17:51

这是一款非常棒的甜汤,女人还真是不要错过,最主要的是它还特别简单,食材2元都不到,连锅都不用,只要有开水的地方随时都可以弄来喝。

今天的这款汤宝妈用到了红糖和鸡蛋,食材也非常的简单,别看它简单,却能补血、美容、补虚、滋阴润燥,真是非常好的保健品呢,您不妨一试!

红糖蛋花甜汤

食材:鸡蛋1个,古方红糖15克,开水1小碗

红糖蛋花甜汤的做法

红糖蛋花甜汤的做法

1、备好古方红糖(或普通红糖),鸡蛋(选小的)

2、红糖切碎(普通红糖这一步免去)

红糖蛋花甜汤的做法步骤1-2

3、备好盘子和筷子一双,一会要用到

4、红糖入一大碗,一边放红糖,一边磕入鸡蛋

红糖蛋花甜汤的做法步骤3-4

5、滚开的水,一边往鸡蛋上冲一边用筷子快顺顺时针搅

6、快速盖上盘子,焖两分钟,红糖融化即可。

红糖蛋花甜汤的做法步骤5-6

红糖蛋花甜汤做法小贴士

1、用滚开的水效果最好

红糖蛋花甜汤

2、古方红糖如果没有用普通红糖也行

3、开水倒入后快速搅,鸡蛋才会散开

鸡蛋的药用价值

鸡蛋的药用价值:1.高血压、高血脂:取鸡蛋黄,熬成蛋黄油,每日1毫升,分2次服。2.胃痉挛:鸡蛋1斤,打碎搅和,加冰糖、黄酒各1斤,一起熬成焦黄色,饭前服l匙,一日3次。...[更多]

煲汤网小提示

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食,会产生对人体健康不利的物质,容易使人腹痛。

鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质,若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。

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