花生红枣茅根汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-08-15 09:06:53
花生红枣茅根汤
原料：花生仁50克，红枣10余个，新鲜白茅根60克(或药店有售的干品20克)。
花生红枣茅根汤的做法
洗净，加水，文火煮40分钟，加冰糖30克，再煮1分钟，即成。
功效：有温补及健脾胃之功。
白茅根状茎含芦丁、白茅素、薏苡素、豆甾醇、菜油甾醇、谷甾醇。含有丰富的蔗糖、葡萄糖，少量果糖、木糖、枸橼酸、草酸、苹果酸、钾盐等。叶含山柑子醇等。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
