鲫鱼杏仁红糖汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-27 00:23:22
鲫鱼杏仁红糖汤
原料：鲫鱼1条，甜杏仁9克，红糖适量。
鲫鱼杏仁红糖汤的做法
将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净后同甜杏仁共入锅中，加水适量煮熟，调入红糖，稍煮即成。
功效：解表化痰，健脾益肺。用于外感咳嗽，痰多清稀，面青肢冷，形体消瘦，痰湿型慢性支气管炎。
特别提示：本方四季可用，尤适于咳嗽痰多者。
鲫鱼鲜品可食部分每100克含蛋白质19.6克，脂肪4.2克，糖类4.5克，烟酸2.5毫克，钙103毫克，镁41毫克，铁2毫克，锌1.94毫克，铜0.08毫克，磷247毫克，硒14.31微克，胆固醇130毫克...[更多]
煲汤网小提示
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