桑仁糯米粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-01-12 16:45:09

桑仁糯米粥

原料:桑仁100克,糯米150克。

桑仁糯米粥的做法

桑仁取汁和糯米同煮成粥。空腹食。

功效:滋补养血。

主治:痔疮。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎...[更多]

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