冬瓜粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-17 12:51:09

冬瓜粥

原料:新鲜冬瓜50克、蚕豆壳20克、粳米150克。

调料:冰糖。

冬瓜粥的做法

1.将蚕豆壳煎煮,去渣取汁。

2.冬瓜去瓤,连皮洗净,切成小块,与粳米同煮为粥,对入蚕豆壳汁,调入冰糖煮至溶化即可。

冬瓜粥的做法

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