米醋煮鸡蛋
原料：新鲜鸡蛋3个，米醋500克。
米醋煮鸡蛋的做法
将米醋倒进砂锅内，烧开后放入鸡蛋，煮8分钟后取出。每天临睡前食用。
功效：滋补肝肾。
鸡蛋的营养价值
鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜..[更多]
