红枣银耳露
□ 作者：狗尾巴草 ‖ 来源：狗尾巴草美食博客 2011-12-22 10:12:53
红枣银耳露
材料：无核红枣6颗，干银耳15克泡发。
红枣银耳露的做法
1．红枣切碎。银耳泡发变软后洗净、撕碎备用。
2．将红枣、银耳、600ml水加入豆浆机中，选择“米糊”模式即可。
特别提示：米糊、豆浆、银耳露这些，我家已经习惯喝淡的了，食物本身的味道真的很好，喝着很舒服。如果不习惯喝淡的，也可以在煮好后加入蜂蜜调味。
看着女儿这一年的“长势”就足以让我欣慰，以前和美身高相当的小朋友现在和美站在一起明显要矮小了很多，而且脸色，精神都也完全不同。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
