肉片苦瓜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2016-10-29 23:44:33

肉片苦瓜汤

材料:猪瘦肉50克,苦瓜2根,山药、枸杞子各20克,葱花、姜末各适量。

调料:鸡汤、盐、白胡椒粉各适量。

肉片苦瓜汤的做法

1、猪肉洗净,切片;苦瓜去瓤,切片;山药去皮,切片。

2、油锅烧热,下入葱花、姜末、猪瘦肉片炒香。

3、加入适量鸡汤,再放入山药片、枸杞子以及适量的盐、白胡椒粉。

4、大火煮开,改用中火煮10分钟,放入苦瓜片稍煮即可。

功效:养血益气,清热明目。

肉片苦瓜汤的做法

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肉片苦瓜汤的讨论

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评论列表(评论 5)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-05-08 18:02:22 煲汤网手机网友
好厉害啊!以后做饭要多参照您的菜谱,嗯嗯
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2019-05-01 19:29:57 煲汤网手机网友
又试了一次,算是成功了。嘿嘿。。下次再改进。
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2019-04-24 16:30:12 煲汤网手机网友
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2019-04-24 15:29:19 煲汤网手机网友
我也想吃,现在就想吃
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2019-04-24 10:39:42 煲汤网手机网友
这个超爱吃的,好想来一大口
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