黄酒核桃汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-28 13:02:54
黄酒核桃汤
原料：核桃仁5个，白糖50克，黄酒50毫升。
黄酒核桃汤的做法
1．核桃仁、白糖放入蒜罐或瓷碗中，用擀面杖捣碎成茸，再放入锅中，加黄酒，用小火煎煮10分钟。
2．每日食用两次。
说明：桃核仁组补肺肾、润肠通便，对于习惯性和老年性便秘、肾阳虚的久喘、腰痛有疗效。
核桃营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素E、钾、锰、钙、磷、铁、硒、锌，还含胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。核桃中含有丰富的磷脂，磷脂是细胞结构的主要成分之一，充足的磷脂能增强细胞活力，对造血、促进皮肤细腻、伤口愈合...[更多]
煲汤网小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
