猪尾凤爪香菇汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-06-30 15:08:08

猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾1条,鸡爪2只,鲜香菇2朵,盐适量。

猪尾凤爪香菇汤

猪尾凤爪香菇汤的做法

1.将鲜香菇洗净,对切成半。

猪尾凤爪香菇汤做法步骤1

2.将鸡爪切成块,备用

3.将猪尾洗净,切成块,入沸水氽烫

猪尾凤爪香菇汤做法步骤2-3

4.将上述所有主料放入锅中,加适量清水,用大火煮滚,转至小火,熬煮1小时。

5.加入适量盐调味即可。

猪尾凤爪香菇汤做法步骤4-5

特别提示:菇中含有嘌呤、胆碱及某些核酸物质,有降血脂的作用;猪尾和鸡爪皆合有丰富的胶质,对丰胸很有帮助。

猪尾凤爪香菇汤的做法

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。...[更多]

煲汤网小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

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