菜汤

□ 作者:荷兰小猪 ‖ 来源:    2013-11-06 21:09:39

芹菜是很好的蔬菜,可以降血压,这是有目共睹的事实了。口感也是相当好,老公孩子都爱吃它。尤其是遇到新鲜的芹菜,我会买一些来。多数是炒着吃的。剩余的芹菜叶子怎么处理呢?蒸着吃非常不错,只是有点麻烦;而且有时候芹菜叶子不够多,那么做成菜就非常实用了。老公特别喜欢喝,这样的咸味道的稀饭喝了胃里相当舒服。与米做的稀饭与众不同哈!

菜汤

材料:芹菜叶一小碗,炸豆腐三四页,盐,面粉

菜汤

菜汤的做法

1、芹菜叶洗干净,切成碎末

菜汤步骤1-2

2、炸豆腐切成丁

3、面粉适量加入凉水,做成非常稀的面糊

菜汤步骤3-4

4、大火烧开水,加入芹菜叶,豆腐丁,盐

5、搅好的面糊倒入滚开的水中,勺子搅匀,烧开即可!

菜汤步骤5

蔬菜与水果如何搭配最健

蔬菜和水果都是我们常见常吃的食品,它们的共同特点是都含有大量水分和丰富的酶类,而且蛋白质和脂肪含量很低。此外还含有一定量的碳水化合物、某些维生素(如维生素C、胡萝卜素等)、无机盐(Ca、K、Na、Mg)和膳食纤维...[更多]

煲汤网小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

菜汤的讨论
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评论列表(评论 2)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-01-11 16:15:01 煲汤网手机网友
不错
回复 支持1
2018-01-08 17:25:15 煲汤网手机网友
不错。
回复 支持2

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