莲花糯米粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-02-23 10:52:10
莲花糯米粥
原料：莲花5朵，糯米100克，冰糖15克。
莲花糯米粥的做法
1．先用清水漂洗净莲花。把淘净的糯米加入锅中，加水适量煮粥。
2．待粥将熟时，加入莲花、冰糖，稍煮即可。肝病患者每日1次，作早餐服用。
功效：补中益气，祛湿消风，解毒疗疮。适用于慢性肝病患者作食疗。
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...[更多]
煲汤网小提示
鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适
