他乡煲鱼头

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-09-24 18:15:14

他乡煲鱼头

材料:鲢鱼头250克,豆腐皮45克,火腿30克

调料:精盐少许

他乡煲鱼头的做法

1、将鲢鱼头杀洗干净斩块,豆腐皮洗净切块,火腿切成块备用。

2、净锅上火倒入水,下入鱼头、豆腐皮、火腿烧开,调入精盐煲至熟即可。

他乡煲鱼头

此汤功效:保肝护肾

煲汤网特别提示:加点胡椒粉,鱼汤会更鲜美。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。

煲汤网小提示

豆腐皮和香菜梗能一起吃:两者同食可以促进麻疹透发,也可健胃,驱风寒,除尿臭,阴臭

荠菜和鱼头能一起吃:荠菜性平,徽寒,味甘,入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。

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