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莲藕排骨汤的做法大全

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莲藕排骨汤的功效

    莲藕排骨汤是一道传统名菜,属于鄂菜系,莲藕除了改善过敏体质,还有清热凉血、健胃开脾,富含铁、钙等微量元素,其植物蛋白质、维生素及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用。排骨莲藕汤是湖北名菜,闻着香,入口鲜,莲藕甜糯,排骨酥烂,还有补血养颜的功效,不做着吃吃真的太可惜了!