产妇鲫鱼汤

□ 作者: ‖ 来源:    2016-10-12 12:28:21

鲫鱼汤是一款专门为孕妇催奶的汤品。鲫鱼的肉质细嫩,是通乳的食物,对新妈妈的通乳有很好的效果。

产妇鲫鱼汤

主料:鲫鱼500克

辅料:香葱40克,生姜20克,油菜籽油100克。

产妇鲫鱼汤的做法

产妇鲫鱼汤的做法

1、先将处理过的鱼洗净,横刀鱼背,撒些许盐,放十分钟。

产妇鲫鱼汤的做法步骤1

2、倒入菜籽油烧热。

产妇鲫鱼汤的做法步骤2

3、把鱼表面的水用吸水纸吸干,放入油锅里,一会放入生姜,两面炸制表皮金黄。

产妇鲫鱼汤的做法步骤3

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