老中医瘦身汤之二【山楂荷叶汤】
材料:山楂500克左右,干荷叶、薏苡仁200克,冰糖、甘草100克,菊花10克,金银花10克
山楂荷叶汤的做法
1、将山楂,干荷叶,薏苡仁,甘草,菊花,金银花一起放入锅中
2、加上适量的清水用大火煮开,
3、再用小火煮20分钟左右,滤出药渣,
4、加入冰糖放温之后就可以食用了
功效:减肥瘦身、健脾胃、助消化、降血脂。是一道效果非常好的减肥瘦身汤品。
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