瘦肉黄瓜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-02-02 21:48:58

黄瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品,那如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。

瘦肉黄瓜汤

主料:猪瘦肉150克,黄瓜100克。

辅料:料酒、酱油、生姜汁、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、香油、清汤各适量。

瘦肉黄瓜汤的做法步骤

瘦肉黄瓜汤的做法

1、瘦肉清洗干净,切成片状。

2、然后用料酒、酱油、生姜汁、水淀粉拌匀腌好。

3、黄瓜切成片状。

4、锅内放清汤煮沸。

5、放肉片、黄瓜煮沸。

6、最后放盐,淋香油即可。

选购技巧

1:黄瓜当水果生吃,不宜过多。

2:黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

瘦肉黄瓜汤的讨论

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评论列表(评论 3)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-05-25 16:55:22 煲汤网手机网友
不错不错
回复 支持4
2018-05-08 22:08:18 煲汤网手机网友
挺好吃的诶
回复 支持2
2018-04-28 14:30:53 煲汤网手机网友
咳嗽有痰吃什么好的快
回复 支持1