瘦肉黄瓜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-02-02 21:48:58

黄瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品,那如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。

瘦肉黄瓜汤

主料:猪瘦肉150克,黄瓜100克。

辅料:料酒、酱油、生姜汁、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、香油、清汤各适量。

瘦肉黄瓜汤的做法步骤

瘦肉黄瓜汤的做法

1、瘦肉清洗干净,切成片状。

2、然后用料酒、酱油、生姜汁、水淀粉拌匀腌好。

3、黄瓜切成片状。

4、锅内放清汤煮沸。

5、放肉片、黄瓜煮沸。

6、最后放盐,淋香油即可。

选购技巧

1:黄瓜当水果生吃,不宜过多。

2:黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和瘦肉不能一起吃:菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。

香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。

瘦肉黄瓜汤的讨论
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评论列表(评论 3)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-05-25 16:55:22
不错不错
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2018-05-08 22:08:18
挺好吃的诶
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2018-04-28 14:30:53 煲汤网手机网友
咳嗽有痰吃什么好的快
回复 支持0

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