茯苓山药粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-03-28 09:28:12

茯苓山药粥

适用人群:适用于慢性肾炎、肾衰竭及脾虚腹泻、肾虚遗精、慢性久痢、虚劳之入食用品。

用法宜忌:晚温热服食。

材料:茯苓、干山药片各30克,糯米50克,白糖适量。

茯苓山药粥的做法

1.糯米洗净,用清水浸泡30分钟。

2.沙锅洗净,将茯苓、山药、糯米一同放入沙锅中,武火煮沸,转文火煮至粥成。

3.加适量白糖稍煮即可。

特别提示:山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精,用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。

茯苓山药粥的做法

夏天常吃糯米好处多

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煲汤网小提示

狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

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