丝瓜甘蔗汁粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-22 13:22:45
声音嘶哑，是指发音时或嘶或哑，甚至完全不能出声。多由于外感风热或风寒之邪，肺气失宣，或肺肾阴亏，津液不足以濡润所致。
丝瓜甘蔗汁粥
来源：《养老奉亲书》
原料：生丝瓜汁、甘蔗汁各100毫升，粳米50～100克。
丝瓜甘蔗汁粥的做法
用生丝瓜、新鲜甘蔗榨取汁，兑水适量，同粳米煮粥，以稀薄为好。
用法：每日2次，或随意服食。
功效：清热生津，消肿止痛。适用于咽喉炎，扁桃体炎所致的咽干肿痛，声音嘶哑，大便干结。
注意事项：丝瓜甘蔗汁粥煮制时不宜稠厚，以稀薄为好。
甘蔗的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、钙、磷、铁等。含糖量最为丰富，其中有蔗糖、葡萄糖及果糖...[更多]
煲汤网小提示
毛豆和丝瓜能一起吃:两者同食可清热去痰，防止便秘、口臭及周身骨痛
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
