芦根粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-04-03 11:14:19
芦根粥
适用人群：痰热咳嗽者，有咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症状。
用法宜忌：趁热服。
材料：芦根150克、竹茹15克、姜片3克、大米50克。
芦根粥的做法
1．将芦根、竹茹放入沙锅中加水煎取药汁。
2．药汁中加入大米，再加适量水熬煮。
3．粥将成时加入姜片煮片刻即可。
特别提示：清热化痰。芦根清热生津，止肺热咳嗽或风热感冒咳嗽；竹茹清热化痰，除烦止呕，可治疗痰热咳嗽、胃热呕吐等病症。
大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国，稻子已有6900多年的种植历史，并形成了独特的稻米文化。相传，神农、黄帝时已开始栽培，到殷商时代，稻谷已跃为五谷之首。在周代，稻谷由我国...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
