羊肉米粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-02-12 10:25:58
羊肉米粥
原料：羊腿肉250克，粳米200克。
羊肉米粥的做法
将羊腿肉洗净，切小块，用开水浸泡，撇去浮沫。放入锅内，加粳米和清水500毫升，用急火煮开3分钟，再用文火煮30分钟，成粥即可。趁热食用。
功效：补肾阳，通筋脉，壮腰脊。适用于肾阳虚型腰肌劳损、腰痛久不愈的患者。
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