薏仁白米粥

□ 作者: ‖ 来源:    2019-11-02 15:20:27

这道粥有健脾、益气的作用。

薏仁白米粥

原料:薏仁米150克,白米250克

薏仁白米粥的做法步骤

薏仁白米粥的做法

1、将薏仁米、白米淘洗干净,如常煮粥法煮粥。

2、食用时加入少许红糖即可。

煲汤网小提示

荸荠和薏仁能一起吃:薏仁虽有微寒,但有健脾之功,乃清热补凉之主要药物,止消渴、除湿气、治脚气肾火等。清热解毒,开胃,健脾,利湿。

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