泽泻薏米瘦肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-02-04 09:58:00
泽泻薏米瘦肉汤
材料：猪瘦肉60克，泽泻30克，薏米30克
调味料：盐3克，味精2克
泽泻薏米瘦肉汤的做法
1、猪瘦肉洗净，切件；泽泻、薏米洗净。
2、把全部材料放入锅内，加适量清水，大火煮沸后转小火煲1~2小时，拣去泽泻调入盐和味精即可。
此汤功效：补肾壮阳
适合人群：男性
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煲汤网小提示
板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效
栗子和薏米能一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配，具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻
