海马龙骨汤
材料：龙骨220克，海马2只，胡萝卜50克
调味料：味精3克，鸡精2克，盐5克
海马龙骨汤的做法
1．将龙骨斩件，洗净氽水；胡萝卜洗净去皮，切块；海马洗净。
2．将龙骨、海马、胡萝卜放入盅内，加适量水蒸2个小时。
3．最后将味精、鸡精、盐放入即可。
此汤功效：补肾壮阳
适合人群：男性。
海马的营养价值
海马有补肾壮阳，调气活血，催产，止痛，强心等功效，可治阳痿，遗尿，虚喘，难产，疔疮，肿毒。据《中药大辞典》记载，克氏海马醇提取物对雌小鼠有雌激素样作用；商品海马提取液对雄小鼠则表现为雄激素样作用。海马有加强耐缺氧和减少过氧化脂质产生的作用...[更多]
