花旗参煲排骨
材料：排骨、木瓜、花旗参各适量
调味料：陈皮、老姜、盐各适量
花旗参煲排骨的做法
1．排骨洗净，剁成块，汆水。花旗参洗净。
2．木瓜去皮、籽，洗净，均匀地切成块，入沸水锅中汆水。
3．将全部主料放入砂煲中，加水、陈皮、老姜，小火煲3小时，加盐调味即可。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
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煲汤网小提示
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