白萝卜汤的功效与作用
□ 作者： ‖ 来源： 2019-04-22 11:25:12
萝卜汤含有更多的维生素、补虚、补胃、瘦身的功效；白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
白萝卜汤
原料：白萝1500克，适量盐，适量白糖，少量味精。
白萝卜汤的做法
1、洗净白萝卜。
2、白萝卜去皮，切成小块。
3、将萝卜块放入锅中，加入适量的水，加热至沸腾。
4、加入盐、糖，然后转小火至煮熟。
5、最后放入味精，然后你就可以喝了。
煲汤网小提示
牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高，祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。
