野菊花粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-17 10:52:26
野菊花粥
来源：民间方
原料：野菊花15克，绿豆50克。
野菊花粥的做法
先将野菊花水煎，取汁去渣，然后放入浸泡洗净的绿豆，煮成稀粥。
用法：每日早晚餐服食。服用时加白糖适量。
功效：解热毒，止烦渴。适用于水痘及防暑降温之饮料。
注意事项：热退后即停服。
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、...[更多]
煲汤网小提示
菊花和丝瓜能一起吃:两者长期同食可清热、洁肤除雀斑，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效，还可抗病毒和预防病毒感染
胡萝卜和菊花能一起吃:菊花味苦、性凉，入肺、肝、肾经，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜营养丰富，可滋肝、养血、明目。其中胡萝卜素是强力抗氧化剂，可防止细胞遭受破坏引起的癌病变，并能帮助预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤所含维生素A
