西红柿土豆面片汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2015-02-27 11:43:23
此汤加有西红柿，具有开胃作用。但皮肤过敏者不宜食用此汤。
西红柿土豆面片汤
材料：西红柿200克，土豆300克，面粉40克
调味料：盐3克，葱花20克
西红柿土豆面片汤的做法
1、将西红柿洗净，切块；面粉加适量水和匀，揪成面片备用。
2、将土豆去皮洗净，切片。
3、烧开水，放入土豆烧煮片刻。
4、再放入西红柿，下入面片，调入盐煮熟，最后撒上葱花，装盘即可。
适合人群：女性
养生功效：开胃健脾
煲汤小贴士：土豆久煮易烂，因此煮熟即可离火。
土豆既可作主食，又可当蔬菜，营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素Ｃ、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能：可健脾和胃，益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...[更多]
煲汤网小提示
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