枸杞燕窝汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-09 13:15:04
枸杞燕窝汤
原料：枸杞15克，燕窝5克，冰糖15克。
枸杞燕窝汤的做法
1．将燕窝用温水发透，用镊子夹去燕毛，撕成条状；冰糖打碎成屑。
2．将燕窝、枸杞放入炖锅内，加水300毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮28分钟，加入冰糖屑即成。
功效：补肾、明目、滋阴、嫩肤、美容。本汤适用于肝肾虚损、视物不清、皮肤无弹性、发黑等症。
燕窝一直都是滋补佳品，但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效，适合春季食用。那燕窝价贵，它究竟补什么呢？为了清清楚楚地花钱保养身体，咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析，这样就能把钱花得明明白白，把燕窝...[更多]
煲汤网小提示
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葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
