鸡蛋核桃牛奶汤
原料：牛奶600克，鸡蛋1只，核桃仁1个，冰糖适量。
鸡蛋核桃牛奶汤的做法
1．将鸡蛋敲入碗中，打散；胡桃仁研极细末；冰糖研细。
2．以上3味加入牛奶中，调和均匀，蒸熟即可。趁温热时食用。
功效：滋阴润燥。适用于老人肠燥，便秘干咳。
常喝酸牛奶有什么好处
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
煲汤网小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
